0
0
36 касания
0:00
0:00
Advertising will end in 
play_arrow
pause
volume_up
volume_down
volume_off
save_alt
share
speed
NOTHING FOUND!
close
close
Егор Ковальчук путешествует на велосипеде по всему миру. Однажды он пересёк на нем всю Африку с севера на юг и большую часть того путешествия он проехал один.

Конечно же, отправляться сразу в такой далекий путь не стоит. Но если у вас есть самый обычный велосипед, вы можете задуматься о путешествии на нём даже если у вас нет компании и обширного велосипедного опыта. Этот выпуск подкаста подскажет вам, на что обратить внимание во время подготовки и планирования своего первого велопутешествия.

В этом выпуске (таймкод):
02:15 - Как прошла велосипедная зима у Егора
03:50 – Когда любой человек может задуматься о сольном путешествии на велосипеде
05:17 - Чем занять голову, когда ты крутишь педали в одиночестве
09:55 - В чем заключается подготовка к первому велопутешествию
13:09 – Что стоит сделать со стандартным велосипедом, чтобы он выдержал длительное путешествие
14:37 - Что взять с собой для обслуживания велосипеда
15:38 - Сколько килограммов будет весить рюкзак
17:31 - Что учесть в экипировке
20:17 – Как решить вопрос гигиены
22:47 - Из-за чего велосипедист становится грязным
23:34 - Аптечка велосипедиста и питание в процессе путешествия
26:51 - Чего точно не надо делать в первом велопутешествии
28:10 - Почему Егор после первого соло-путешествия год не подходил к велосипеду
29:57 - У кого одинокий велосипедист вызывает наибольший интерес на дороге
30:45 - Плюсы одиночного путешествия и путешествия в компании
34:36 - Топ маршрутов по России для одиночного велопохода по мнению Егора

Гости выпуска:
Егор Ковальчук - велопутешественник с огромный опыт путешествий по всему миру, амбассадор магазина "Спорт-Марафон".
www.facebook.com/egor.kovalchuk.1
www.instagram.com/egor_kovalchuk_
___
Ведущий и автор проекта:
Артур Ахметов
https://www.facebook.com/ar4ibaldini
https://www.instagram.com/arthur_akhmetov
audio@sport-marafon.ru

Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion