Зачем идти к бутфитеру? (Роман Поликарпов, Дарья Киселёва) | s21e37 — «Спорт-Марафон. Аудиоверсия» on Podster.fm

0:00

Advertising will end in

NOTHING FOUND!

Меню

Панель управления

26 касания

0:00

Advertising will end in

NOTHING FOUND!

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

Артур Ахметов

Выходит с 26 august 2019

2022-02-12 at 09:00

Путешествие на велосипеде-тандеме через весь Кавказ (Егор Ковальчук, Катя Лемеш) | s22e05

Одной из задач наших амбассадоров является вдохновлять других людей на путешествия, открытия и преодоления себя. Некоторые из наших амбассадоров настолько погружены в эту задачу, что готовы и сердце за нее отдать (про душу мы пока не спрашивали). Про что мы? В одном холодном городе Томск жила девуш...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2022-02-08 at 06:00

Привет, Пап! Автомобильное путешествие через всю Россию в одиночку (Антон Конобиевский) | s22e04

“Ровно 4 месяца длилось моё большое дорожное путешествие через всю Россию. Мне удалось побывать в невероятных местах, невероятнейших просто. Где-то в середине поездки я решил переписать сценарий фильма и сделать полностью авторский продукт. За 3 месяца работы над фильмом мне пришлось научиться писат...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2022-02-01 at 11:05

Зимние маршруты вокруг Красной Поляны и Сочи (Денис Осипов) | s22e03

Вопрос: Какое время самое лучшее для поездки в Сочи? Ответ: Любое!!! Действительно, в Сочи и Красную Поляну можно ехать в любое время года. Весной, летом, осенью и зимой здесь можно найти массу занятий на любой вкус. В этом выпуске подкаста поговорим о зимних походах, которые смогут существенно ра...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2022-01-25 at 06:00

Где и как поймать Северное сияние? (Евгения Озерская, Дмитрий Купрацевич) | s22e02

Вы видели Северное сияние? Вживую или только на фотографии? А вы слышали Северное сияние? Кстати, это не шутка: во время Северного сияние, можно услышать звук, похожий на треск, шипение или приглушенные удары. Об этом факте в этом выпуске подкаста мы не поговорили. Зато поговорили о многих других ин...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2022-01-18 at 06:00

Бегом через весь Кавказ(Иван Давыдов) | s22e01

Иван Давыдов пробежал 1250 километров по Кавказу. На преодоление этой дистанции ему понадобилось 54 дня. На сегодняшний день это самое длинное его беговое путешествие. Но он не собирается останавливаться на достигнутом. Ведущий подкаста Артур Ахметов встретился с Иваном в студии и хорошенько рассп...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-12-20 at 07:00

Классика или трехслойка - что выбрать? (Мария Веремьёва, Николай Цветков-Майский) | s21e36

Наверняка, кто-то уже открыл горнолыжный или сноубордический сезон 21-22 годов. Надеемся, что Вам было тепло, сухо и комфортно в вашей горнолыжной одежде. Если же это не так или в этом сезоне Вы, например, планируете только начать кататься по снежным склонам, то этот выпуск будет вам полезен. В не...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-11-30 at 07:00

Отдых в Сочи глазами местного жителя (Евгений Маталыга) | s21e35

Сочи и его окрестности за последние несколько лет стали самым популярным российским курортом. Люди едут сюда круглый год - кто за морем, кто за зимними видами спорта, кто за путешествиями, кто просто потому, что больше некуда ехать (это не так!). Справляется ли Сочи с наплывом туристов и как меняе...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-11-23 at 06:00

Что полезного в скалолазании для детей? (Ксения Овечкина, Михаил Пекарев, Дарья Минина) | s21e34

Если у вас еще нет детей, то после этого подкаста вам обязательно захочется их завести, чтобы было, кого отдать в секцию скалолазания! Вместе с профессиональными инструкторами Ксенией Овечкиной, Михаилом Пекаревым и автором проекта "Туда, где скалы" Дарьей Мининой рассматриваем скалолазание как ид...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-11-02 at 06:00

Одно дело переболеть, другое дело - эффективно и в кратчайшие сроки восстановиться и вернуться к нормальной жизни. Этот выпуск будет полезен не только тем, кто ведёт активный образ жизни, путешествует и ходит в горы, но и тем, кто просто следит за своим здоровьем. Врачи-реабилитологи Эльдар Султан...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-10-26 at 06:00

Фототуры и фотоэкспедиции - кому полезны и как попасть? (Дмитрий Купрацевич) | s21e31

В этом выпуске подкаста говорим про фототуры и фотоэкспедиции. Первое - довольно доступный для всех способ не только попутешествовать с комфортом, но и повысить свои навыки в области фотографии. Второе - для тех, кто готов и в без того тяжелом рюкзаке выделить место еще и для фототехники и отправи...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-10-19 at 06:00

По Киргизии экспромтом (Дмитрий Головченко) | s21e30

Высотный альпинист Дмитрий Головченко вместе с напарниками Сергеем Ниловым и Дмитрием Григорьевым недавно совершили первопроход по южной стене Пика Военных Топографов, взойдя на высоту 6 873 метра. В этом выпуске Дмитрий делится не только подробностями этого маршрута, но также поможет нам узнать о ...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-08-26 at 06:00

Разбираем ошибки начинающих туристов (Сергей Савельев) | s21e27

Неправильно подобрать еду, забыть посмотреть погоду, упаковать рюкзак домашними вещами, натереть ноги новой обувью, спалить тарелку на горелке, спариться утром в палатке и промерзнуть насквозь в спальнике - это лишь некоторые из ошибок, которые порой совершают и опытные туристы. В новом выпуске по...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-08-10 at 06:00

Гордись этим всю оставшуюся жизнь! (Антон Жилин, Родион Хасаншин) | s21e25

"Встречаются как-то пловец, велосипедист и бегун... И как давай спорить, кто из них сильнее и выносливее..." Это - не анекдот. Так начинается история самой популярной триатлон-гонки - IronMan, первое проведение которой дало старт популяризации этого вида спорта по всему миру. В новом выпуске подкас...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-08-03 at 06:00

Дальние Зеленцы: тёплый приём холодного моря (Стас Журавский) | s21e24

- Хотите на море? - ДАААА!!!! - А на Баренцево???!!! Дальние Зеленцы - заброшенный, но живущий полной жизнью посёлок в Мурманской области на берегу Баренцева моря. Здесь можно найти не только присущие русскому северу пейзажи тундры и уходящие до самого горизонта водные просторы, но и массу развлече...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-07-27 at 06:00

8 идей для отличного отпуска в конце лета | s21e23

Команда Спорт-Марафона состоит из увлеченных путешествиями людей. Мы любим открывать для себя новые места или раз за разом возвращаться в "места силы". И, конечно, мы безвозмездно делимся своим опытом и с удовольствием рассказываем о своих приключениях. В новом выпуске подкаста 8 сотрудников Спорт...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-05-27 at 07:00

SPORT-MARAFON FEST 2021 (Антон Жилин) | s21e22

Событие, которое каждый должнен обязательно внести в свой ежегодный календарь с опцией "Повторять каждый год". 18-20 июня в Арт-Парке Никола-Ленивец в Калужской области соберется порядка 8 000 любителей и профессионалов бега, велосипеда, спортивного ориентирования и просто сторонников здорового обра...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-05-25 at 07:00

Подготовка к первому марафону (Александр Элконин) | s21e21

42.195 - для кого-то эти цифры не скажут ничего, для кого-то будут заветной целью и мотивацией для тренировок. В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" говорим про подготовку к первому марафону. В этом выпуске (таймкод): 02:31 - Почему важно пробежать дистанцию, к которой готовился, д...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-05-20 at 07:00

Крымская тропа (Александр Советов, Анна Овчарова, Кирилл Воронин) | s21e20

Почти 600 километров живописнейших троп, проходящих через степи, леса, равнины, реки, горы, каньоны и побережье моря... Это Крымская тропа. Пока еще не забитый туристами, но уже один из самых востребованных аутдор-маршрутов в нашей стране. В новом выпуске подкаста поговорили о том, как родилась ид...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-04-27 at 07:00

Альпинизм в горах Тянь-Шаня (Кирилл Белоцерковский) | s21e19

По счастливому или нет (тут каждый выберет для себя) стечению обстоятельств впереди - длинные праздники. И кто-то на этих праздниках будет отдыхать, а кто-то - работать. Именно это мы выяснили в новом подкасте с Кириллом Белоцерковским - амбассадором магазина “Спорт-Марафон”, высокотехничным альпи...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-04-22 at 07:00

Готовимся к первому велопутешествию соло (Егор Ковальчук) | s21e18

Егор Ковальчук путешествует на велосипеде по всему миру. Однажды он пересёк на нем всю Африку с севера на юг и большую часть того путешествия он проехал один. Конечно же, отправляться сразу в такой далекий путь не стоит. Но если у вас есть самый обычный велосипед, вы можете задуматься о путешестви...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-04-20 at 07:00

Скандинавская ходьба: для каждого - своя (Максим Прощенко) | s21e17

Максим выжил после падения с 30-метровой высоты в ущелье "Злая пасть". Перечисленные врачами множественные травмы, ушибы и переломы не предрекали ничего хорошего. Но Максим нашел в себе силы и сегодня он пышущий здоровьем жизнерадостный человек, спортсмен и бизнесмен. Это не миф, которые так любя...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-04-15 at 07:00

Как стать Уральским барсом (Олег Чегодаев) | s21e16

Безусловно, мы ходим в походы и в горы ради эмоций, впечатлений и красивых фотографий на память. Но, согласитесь, если за это нас еще и немного наградят - это тоже приятно! В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" Амбассадор Уральских гор Олег Чегодаев рассказывает о том, как не тольк...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-04-13 at 07:00

Треккинг к Эвересту для всех (Дмитрий Ковинов) | s21e15

Эверст. Гималаи. Непал. Кажется, что только этих трех слов достаточно, чтобы у любого человека в голове возникла знакомая картина заснеженных вершин, буддийских храмов и статуй, разноцветных флажков и бесконечных горных просторов. А вместе с тем и острое желание вернуться в эти места или посетить их...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-04-08 at 07:00

Турция: скалы, море, вкусная еда... (Дарья Минина, Дмитрий Арсентьев) | s21e14

Скалолазное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie Турция - одна из стран, доступных для заграничного отдыха россиянам. Помимо классического пляжного отдыха, Турция предлагает относительно бюджетный вариант отдыха с пользой - скалолазание. К услугам любителей скал - ...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-03-30 at 07:00

Проверка страховочного снаряжения перед сезоном (Сергей Леонкин, Анастасия Волобуева) | s21e13

Учебник «Инспекция СИЗ CAMP»: https://sport-marafon.ru/catalog/pechatnaya-produktsiya/uchebnik-inspektsiya-siz-camp/ В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" говорим о том, как правильно оценить степень износа страховочного снаряжения и принять решение о необходимости его замены. В э...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-03-25 at 07:00

Сноуборд: на волне крутых эмоций! (Кристина Гирник, Женя Маталыга) | s21e12

Сноубордическое снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/snoubordicheskoe-snaryazhenie/ Сноуборд можно смело приравнять больше к развлечению, чем к спорту. Он наполнен впечатлениями, духом свободы, юношеским азартом и позитивным протестом. Но! Вместе с тем, порою это довольно опасный вид актив...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-03-23 at 07:00

Как подготовиться к первому Полумарафону? (Александр Элконин) | s21e11

Исчерпывающее пособие по подготовке к первому Полумарафону от бегуна и трейлраннера с очень большим стажем, спортивного врача и кандидата медицинских наук Александра Элконина. Новый выпуск подкаста “Спорт-Марафон. Аудиоверсия” будет полезен не только тем, кто увлекается бегом и готовиться к первом...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-03-19 at 07:02

Как не промокнуть в походе? (Мария Веремьёва, Андрей Шлеенков) | s21e10

В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" говорим о том, что необходимо предусмотреть для того, чтобы всегда чувствовать себя сухо и комфортно в любой ситуации. В этом выпуске (таймкод): 04:24 - Когда наши гости промокали в последний раз и почему это произошло? 09:55 - Какую роль играю...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-03-10 at 07:00

Как пробежать свой первый трейл? (Киселёва, Андрюшенко, Глинкин, Коробейников) | s21e09

Как пробежать свой первый трейл? (Киселёва, Андрюшенко, Глинкин, Коробейников) | s21e09 Мембранные носки: https://sport-marafon.ru/catalog/membrannye-noski/ О том, трудно ли пробежать свой первый трейл и надо ли к нему готовиться обсуждаем в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". В...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

2021-03-03 at 07:00

Как выбрать первые горнолыжные ботинки? (Николай Цветков-Майский) | s21e08

Горнолыжные ботинки: https://sport-marafon.ru/catalog/gornolyzhnye-botinki/ Горнолыжные ботинки - один их тех элементов экипировки лыжника, от которого зависит не только удовольствие от катания и ваш внешний вид, но и та скорость, с которой вы будете прогрессировать на склоне. И даже новичку, уже ...

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

Зачем идти к бутфитеру? (Роман Поликарпов, Дарья Киселёва) | s21e37 by Sport-Marafon, LLC

2012-05-31 at 18:00

Индия. Путешествие в Уттар-Прадеш

Штат, с которого нужно начинать своё знакомство с Индией.