Одно дело переболеть, другое дело - эффективно и в кратчайшие сроки восстановиться и вернуться к нормальной жизни. Этот выпуск будет полезен не только тем, кто ведёт активный образ жизни, путешествует и ходит в горы, но и тем, кто просто следит за своим здоровьем.

Врачи-реабилитологи Эльдар Султанов и Ирина Зеленкова поделились своим обширным опытом работы с пациентами во время и после болезни, а так же дали свои рекомендации по восстановлению.

В этом выпуске (таймкод):
03:45 - Будут ли последствия, если я переболел в легкой форме
11:38 - Насколько сейчас изучен Covid-19
14:02 - Что делать, когда вы переболели
20:53 - Почему так важна дыхательная гимнастика
27:44 - Действительно ли спортсмены легче переносят болезнь и почему тогда восстановление у них происходит сложнее
36:07 - Насколько долгим может быть процесс восстановления
42:53 – Что важно знать о коронавирусе

Гости выпуска:
Эльдар Султанов, врач-реабилитолог, работающий с пациентами, перенесшими коронавирусную инфекцию начиная с первой волны

Ирина Зеленкова, Кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и реабилитации,
соавтор различных публикаций и рекомендаций по восстановлению спортсменов
https://www.facebook.com/irenenarycheva
https://www.instagram.com/irina__zelenkova
___
Ведущий и автор проекта:
Артур Ахметов
www.facebook.com/ar4ibaldini
www.instagram.com/arthur_akhmetov
audio@sport-marafon.ru

Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: song.link/smaudioversion